张译自曝为拍戏减肥经历:20天瘦了20斤

分类:电影资讯热度:4更新:2020-11-26 00:19:51

张译接受专访

张译在《一秒钟》里

   近日,张译接受专访回忆拍摄《一秒钟》之前的准备工作。他透露自己在20来天减重20斤,甚至饿到“下车以后看不清东西”。


  张译形容自己的减肥方法“就是不吃饭”,他有快两个月的时间没有摄入任何碳水化合物,所以体力急速下降“我那个时候坐车的话,基本上只要超过10分钟的路,下车就得鼓起勇气,下车得先站住了,拿手扶着车门缓一缓,要不然眼前什么都看不清”。


  张译提醒大家:“不建议向我的方法看齐,科学有效的减肥应该是以运动和健康饮食来带动。”


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